Если хочеш хороший результат обратись к "Справочник радиолюбителя-конструктора" издательство "ЭНЭРГИЯ", переиздавался несколько раз.Если хочеш проще, то возьми кусок провода метпа 1,5-2 и откусывай сантиметров по 5 пока не поймаеш хороший приём.Если проскочил,начинай сначала.