выключается комп

как выключается то? В шутдаун уходит или резко молчком отрубает?
Если второе, и потом кнопка включения компа не реагирует, то большой ток нагрузки (сработала защита).
Нужно отключить винт(ы) и все что можно и пытаться включать.

было второе. Вырубался и на кнопку включения не реагировал пока не выключал из розетки.

вот опять началось

ну даже когда компьютер отключен, с БП на мать идет дежурное напряжение.
Его надо проверить мультиметром после отключения компа.
Потом надо убедиться в отсутствии короткого в нагрузке. Нужно после выключения тут же отсоединить мать и попытаться включить БП замыканием в разъеме зеленого и черного провода рядышком.

напряжение в выключенном состоянии идет, это видно по тому что мышь светится и на USB напруга есть
А если я блок питания без нагрузки включу, он из строя не выйдет?